Ce premier module, clé pour la suite de votre parcours d'exploration, vous invite à créer votre propre "laboratoire intérieur" - un espace à la fois physique et mental qui deviendra le point d'ancrage de toutes vos explorations vers vos futurs.

Dans un monde saturé de distractions, d'informations et de sollicitations constantes, notre capacité à imaginer des futurs différents est souvent limitée par le bruit ambiant et nos schémas de pensée habituels. Dans ce module, je vous propose de créer un sanctuaire qui vous permettra de suspendre temporairement ces contraintes et d'accéder à une créativité plus profonde.

Vous découvrirez :

• Comment concevoir un espace physique propice à l'exploration

• Les fondements qui expliquent pourquoi cette pratique est si efficace

• Un outil concret que j'utilise souvent avec mes clients pour prendre conscience de vos croyances limitantes quant au futur...votre futur!

Cette méthode s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences, en psychologie cognitive et en prospective, tout en intégrant des pratiques classiques - voire ancestrales - d'introspection.

Que vous disposiez d'une pièce entière ou simplement d'un coin de table, que vous ayez 30 minutes par jour ou seulement quelques moments par semaine, ce module vous guidera pas à pas pour créer votre laboratoire intérieur en seulement 72 heures.

C'est le premier pas vers une capacité renouvelée à imaginer, concevoir et manifester les futurs que vous désirez vraiment.

Prêt(e) à commencer cette exploration ? Lancez les vidéos de ce module et laissez-vous guider !

A très vite,
Alexia

Note : Ce module comprend un exercice pratique à réaliser sur 72 heures. Je vous recommande de visionner d'abord l'intégralité du module, puis de revenir aux sections pertinentes lors de votre mise en pratique.

Le Module 2 est consacré à l'expansion de vos visions personnelles et professionnelles - avant de partir explorer vos futurs possibles, il s'agit de créer les conditions favorables à l'ouverture dans votre esprit !

Points essentiels abordés dans ce module:

• Le cerveau comme "prédicteur conservateur" : Découvrez pourquoi notre cerveau, bien que puissant, a tendance à limiter naturellement notre capacité à imaginer des futurs radicalement différents.

• Le "téléchargement" selon le Prof Otto Scharmer (MIT) : Comprenez ce mécanisme décrit dans la Théorie U qui nous pousse à reproduire inconsciemment les schémas du passé.

• L'importance des visions authentiques : Pourquoi développer des visions véritablement inspirantes est crucial pour créer un futur aligné avec vos aspirations profondes.

• L'approche du module : Comment nous allons travailler sur deux dimensions fondamentales - votre vie personnelle et votre vie professionnelle.

Mise en pratique immédiate: Pour préparer ce module, prenez quelques minutes pour réfléchir à ces deux questions :

1. Quelles limites percevez-vous lorsque vous tentez d'imaginer votre futur à 10 ans ?

2. À quand remonte la dernière fois où vous avez imaginé un avenir radicalement différent de votre présent ?

Ressources complémentaires: Pour approfondir les concepts abordés dans cette introduction, je vous recommande l'ouvrage "Imaginable" de Jane McGonigal qui explore comment cultiver notre capacité à envisager des futurs différents, ainsi que "Theory U" d'Otto Scharmer qui présente le cadre conceptuel du "téléchargement" et du "presencing".

N'oubliez pas : la clarification qui va venir avec l'ouverture de vos visions ne se fera pas en un jour. C'est un processus qui demande du temps et de la patience...et de muscler notre capacité à penser "FUTURS". L'objectif de ce module est d'entamer un dialogue profond avec vos aspirations authentiques et de voir se dessiner une esquisse de ce qui s'offre à vous dans l'infini champ des possibles.

« L’avenir influence le présent autant que le présent influence l’avenir. » – Friedrich Nietzsche

Bienvenue dans ce troisième module du labo "Architecte des Futurs". Si les deux premiers modules vous ont permis de comprendre pourquoi nous avons du mal à envisager des futurs alternatifs et d’ouvrir votre imagination à de nouvelles possibilités, ce module marque une étape clé : il s'agit de cartographier vos futurs désirés et de commencer à tracer un chemin vers eux.

Ce module est conçu pour vous aider à :

• Comprendre encore mieux vos conditionnements actuels.

• Jouer avec vos futurs possibles.

• Vous connecter à vos valeurs profondes et à votre pouvoir d'intention pour "vous souvenir du futur" que vous souhaitez vivre.
  

Bienvenue dans ce quatrième module de notre labo d'Architectes de vos futurs !

Après avoir exploré divers avenirs possibles et appris à "vous souvenir" de futurs désirables dans le module précédent, vous êtes maintenant prêt à franchir une étape décisive : cristalliser ces futurs dans votre esprit pour commencer à les manifester dans votre réalité.

Dans ce module, nous allons mobiliser à la fois les principes de la littératie des futurs et les découvertes de la neuroscience pour transformer vos visions en intention claire et focalisée. L'objectif est d'identifier précisément un résultat personnel et un résultat professionnel que vous souhaitez manifester, puis d'apprendre à les ancrer profondément dans votre cerveau grâce à des pratiques quotidiennes.

Vous découvrirez pourquoi certaines visualisations fonctionnent remarquablement bien, tandis que d'autres restent sans effet. Plus important encore, vous repartirez avec une méthode scientifiquement fondée pour programmer votre cerveau afin qu'il reconnaisse et saisisse les opportunités alignées avec vos intentions.

Êtes-vous prêt à devenir véritablement l'architecte conscient de votre avenir ? Commençons.

Bienvenue dans ce cinquième module de notre parcours "Devenez l'architecte de votre futur". Le chemin parcouru jusqu'ici est déjà fort !

Vous avez créé votre laboratoire intérieur, clarifié vos visions personnelles et professionnelles, cartographié vos futurs désirables et appris à les cristalliser par des techniques ancrées dans les neurosciences.

Ces explorations vous ont progressivement transformé... parfois de façon si subtile que vous ne l'avez peut-être pas entièrement mesuré.

Ce cinquième module marque un tournant dans notre voyage. Il ne s'agit plus ici d'ajouter de nouvelles techniques ou concepts, mais d'intégrer profondément ce que vous avez découvert pour que ces pratiques deviennent une seconde nature. C'est le moment de créer cette boussole intérieure qui vous guidera dans les moments d'incertitude !

Nous sommes des êtres multidimensionnels. Notre expérience humaine ne peut être réduite à la seule dimension mentale – elle englobe également nos émotions, notre corps, notre intuition et notre dimension spirituelle. L'équilibre entre ces dimensions est précisément ce que nous allons explorer ensemble.

Trop souvent, nous abordons notre futur de façon fragmentée, séparant nos aspirations professionnelles de nos besoins personnels, notre développement intellectuel de notre évolution spirituelle. La pensée intégrale nous invite à une perspective plus fluide, où chaque dimension de notre être s'aligne harmonieusement avec les autres.

Ce module vous permettra de :

• Mesurer l'impact que vos explorations ont déjà eu sur votre perception du futur

• Approfondir votre compréhension d'une approche intégrale de la vie

• Ancrer vos pratiques d'architecte des futurs dans votre quotidien

• Développer une boussole intérieure fiable qui vous guidera même dans l'incertitude

C'est dans cette intégration profonde que réside le véritable pouvoir de transformation.

« L'avenir, tu n'as point à le prévoir, mais à le permettre. » 

Cette phrase d'Antoine de Saint-Exupéry - une de mes citations préférées !- nous invite à adopter une posture radicalement optimiste face au futur. Il ne s'agit pas de chercher à tout anticiper, contrôler ou construire dans les moindres détails, mais bien de créer les conditions pour que l'avenir puisse advenir : accueillir l'inédit, l'imprévu, et s'ouvrir à ce qui peut émerger de nouveau. Comment ? En ayant confiance en qui nous sommes, en notre raison d'être, en orientant nos actions vers ce qui nous semble important...puis en lâchant prise !

Dans cette perspective, l'intuition devient une ressource précieuse : elle nous permet de naviguer dans l'incertitude, d'agir avec discernement et surtout sans rigidité, et de rester aligné avec notre cap, tout en étant disponible à l'émergence.

Si les modules précédents vous ont permis d'explorer vos futurs probables, possibles, et désirables, d'en cartographier certains et de commencer à les inviter (et non les imposer !) dans votre quotidien, ce sixième module vous propose de développer votre boussole intérieure – cette intelligence intuitive qui vous guidera jour après jour vers ces futurs, sans chercher à tout maîtriser.

C'est la transition naturelle après l'intégration profonde que nous avons travaillée dans le module 5. Maintenant que vous avez créé une harmonie entre les différentes dimensions de votre être, vous êtes prêt à affiner cet instrument de navigation subtil qu'est l'intuition.

Alors, c'est parti !

Bienvenue dans ce septième et dernier module de notre parcours "Devenez l'architecte de votre futur". Après avoir exploré votre laboratoire intérieur, clarifié vos visions, cartographié vos futurs désirables, appris à les cristalliser, intégré ces pratiques dans votre quotidien et développé votre intelligence intuitive, nous abordons maintenant le couronnement de ce voyage : les synchronicités !